Nový kolega v tíme, na platbu 💳
•
Väčšinu z vás určite poteší informácia, že na našej prevádzke už bez akýchkoľvek problémov, zaplatíte kartou😉
•
•
•
#dobakesuskoncila#platobnyterminal
Predstavujeme Vám našu juniorskú reprezentanku v modernej gymnastike
Petronelu Patakiovú 🇸🇰 ktorej sme pomohli k urýchleniu vrátenia sa do tréningového procesu pomocou lokálnej kryoterapie
Držíme Ti palce na majstrovstvách Európy💪🏼
•
•
•
#ambio#slnecnicezonamesto#modernagymnastika#slovenskareprezentacia#fyzioterapia#fyzioterapiavsporte
Tomáš je našim stálym klientom už rok💪🏼viete,čo bol najväčší problém pri jeho začiatkoch? DREP, pretože nieje drep ako drep…
•
Správny drepový postoj:
✅Nohy rozkročte na šírku ramien (prípadne málinko viac do šírky). ✅Namiesto toho, aby špičky nôh smerovali priamo dopredu, budú mierne vytočené.
✅Presná poloha závisí od vašej telesnej predispozície a pohodlia, snažte sa držať medzi otočením o 5 až 30 stupňov do vonkajšej strany.
•
Skúste dať urobiť správny drep komukoľvek,koho máte po ruke a verte nám,že o zábavu máte postarané…
prevádzať cviky techniky správne je totiž skutočne namáhavé
•
Technicky správne prevedený drep:
👉🏼posilňuje nohy, zadok, brušné aj chrbtové svaly,
👉🏼zlepšuje pohyblivosť dolnej časti tela,
👉🏼pomáha udržiavať zdravé kosti a kĺby
🙅🏼♀️Technicky nesprávne prevedený drep:
❌nedokáže aktivovať všetky svaly v správnej intenzite,
❌je príliš namáhavý pre kosti a kĺby,čím zvyšuje riziko zranenia
•
•
•
#ambio#petrzalka#slnecnice#zonamesto#slnecnicezonamesto#fyzioterapiavsporte#spravnydrep#fyzioterapiabratislava
Naše baby rozhodne za svojimi kolegami nezaostávajú💪🏼
Peťka s Katkou spoločne pracujú na zostave cvičení pre skupiny😉
Máte záujem o skupinové cvičenia pod vedením Kataríny Jurickej?
Po/St o 14:00
alebo vám viac vyhovuje st. o 18:00?
stačí nám napísať a viac info poskytneme v správe📬
tešíme sa na Vás v Ambio💛
•
•
•
#ambio#rehabilitacnecentrum#petrzalka#milujemepetrzalku#bratislava#fyzioterapia#skupinovka#skupinovecvicenie#slnecnice#slnecnicezonamesto#zonamesto
F&F kolegovci,s rovnakými menami,záujmami a dokonca aj zameraním vo fyzio😉to nie sú náhody💙💛 top 3ka služieb našich Filipov:
👉🏼CORE cvičenie
👉🏼rehabilitačné cvičenie
👉🏼manuálne terapie
viac info www.ambio.sk
•
•
•
#ambio#slnecnicezonamesto#slnecnice#zonamesto#petrzalka#bratislava#fyzioterapia#fyzioterapiavsporte#sportomkuzdraviu
…rýchla a účinná pomoc pri opuchu alebo zápale? LOKÁLNA KRYO🥶
👇🏼
➡️Jej využite však väčšina pozná pri športových zraneniach pretože
✅skracuje čas hojenia pohybového aparátu a taktiež urýchľuje rehabilitáciu po operačných zákrokoch
•
Vedeli ste,že terapia chladom urýchľuje aj hojenie pokožky?
➡️Využíva sa pri lupienke,atopickom ekzéme a pôsobí proti bolesti po kozmetických či plastických operáciách✔️
➡️www.ambio.sk
•
•
•
#ambio#petrzalka#bratislava#fyzioterapia#rehabilitacia#kryo#lokalnakryo#lokalnakryoterapia#rychlapomoc#slnecnice#slnecnicemesto#slnecnicezonamesto#fyzioterapiavsporte#fyzioterapiabratislava
Let´s Dance🪩si vyžaduje obrovskú pripravenosť na priame prenosy…sú za nimi hodiny tréningov,ktoré dávajú telu zabrať a preto nás veľmi teší,že máme možnosť postarať sa o regeneráciu Helenke,Heňuš a už aj Fabiovi(s ktorým fotku nemáme lebo kto sa hanbí,ten má prázdne gamby🤣)
•
Nech Vám to aj naďalej všetkým tancuje🪩🎶a vy nezabudnite ich výkony sledovať a podporovať sms-kami, každú nedeľu na Markíze, o 20:30😉
•
📸 archív Let’s Dance
•
•
•
#ambio#rehabilitacnecentrum#letsdance#markíza#slnecnice#slnecnicezonamesto#petrzalka#milujemepetrzalku#fyzioterapeut#fyzioterapia#rehabilitacia#regeneracia#masáže
