Maderotherapie ist eine intensive Massagetechnik, bei der speziell anatomisch geformte Holzinstrumente (Rollen, Spatel) eingesetzt werden, um Cellulite zu reduzieren, den Körper zu formen und das Lymphsystem anzuregen. Es handelt sich daher um eine Holztherapie.
In der Therapie verwendete Geräte
Für die Therapie werden speziell gefertigte Holzinstrumente mit höchster Präzision eingesetzt. Dazu gehören Zylinder, speziell geformte Klingen sowie runde und quadratische Instrumente.
Die Hauptwirkungen der Maderotherapie
Die Maderotherapie konzentriert sich hauptsächlich auf ästhetische Zwecke und die Entgiftung:
- Cellulite-Reduzierung: Es ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, die Sichtbarkeit von Cellulite zu reduzieren, indem es beim Abbau von Fettzellen hilft und die Hautstruktur verbessert.
- Charakterbildung: Hilft dabei, das Volumen in Problemzonen (Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Hüften) zu reduzieren.
- Stimulation des Lymphsystems: Rhythmische Bewegungen mit Holzinstrumenten aktivieren die Lymphzirkulation, was zu einer effektiveren Ausscheidung von Giftstoffen, überschüssigem Wasser und Fett aus dem Körper führt.
- Entgiftung: Unterstützt die allgemeine Entgiftung des Körpers.
- Verbesserung der Durchblutung: Rötung des massierten Bereichs.
- Entspannung und Lösung von Muskelverspannungen: Obwohl es sich um eine intensive Technik handelt, hat sie gleichzeitig eine entspannende und lockernde Wirkung auf die Muskulatur.
Maderotherapie-Verfahren
1. Vorbereitung (Manuelle Massage)
- Ölanwendung: Ein spezielles Massageöl (oft ein Anti-Cellulite-Öl) wird auf die Haut aufgetragen, damit die Werkzeuge leichter gleiten und die Haut gepflegt wird.
- Aufwärmen und Förderung der Durchblutung: Der Therapeut beginnt mit einer kurzen manuellen Massage. Ziel ist es, das Gewebe aufzuwärmen, die Muskeln zu entspannen und das Lymphsystem auf die intensive Behandlung vorzubereiten.
2. Lymphdrainage
- Knotenaktivierung: Zunächst werden die wichtigsten Lymphknoten (insbesondere im Hals, Bauch und in der Leiste) manuell mit sanftem Druck aktiviert, um die Durchgängigkeit des Lymphsystems zu gewährleisten.
3. Intensive Massage mit Holzwerkzeugen
Dies ist der Hauptteil, in dem der Therapeut zwischen verschiedenen Techniken wechselt:
- Tiefenarbeit (Rollen): Es werden Rollen mit verschiedenen Noppen (geriffelt, kariert) verwendet, die durch intensiven, rhythmischen Druck und wiederholte Striche Fettzellen und faseriges Cellulite-Gewebe aufbrechen.
- Konturieren und Modellieren (Spachtel): Die Spatel sind für die präzise Modellierung der Körperkonturen, das Glätten der Haut und den Transport von abgebauten Fetten und Abfallprodukten zu den Lymphknoten konzipiert.
- Entwässerung und Vakuum (Banken / Pilze): Manchmal werden Holzbecher (mit Vakuumeffekt) oder Pilze verwendet, um die Durchblutung zu verbessern und den Lymphfluss noch effektiver anzuregen.
4. Fertigstellung (Lymphdrainage)
- Lymphdrainage: Zum Schluss wendet der Therapeut erneut lange, sanfte Streichbewegungen an, entweder manuell oder mit Spateln und Rollen, in Richtung der Lymphknoten, um sicherzustellen, dass die abgebauten Fette und Giftstoffe effektiv aus dem Körper ausgeschieden werden.
Die gesamte Behandlung dauert in der Regel 45 bis 90 Minuten, je nach Größe des zu massierenden Bereichs. Es ist wichtig, nach der Behandlung viel Wasser zu trinken, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen.
