Prečo telo po cvičení bolí a kedy je to v poriadku? Začali ste cvičiť, dali ste si poctivo do tela a na druhý deň sa neviete ani pohnúť? Tento scenár pozná takmer každý z nás. Otázkou však zostáva – je takáto bolesť v poriadku, alebo ste to už prehnali? Pravdou je, že nie každá bolesť...