Flossing vymyslel americký fyzioterapeut, acrossfit tréner Dr. Kelly Starret v roku 2013. Ide o aplikáciu elastickej pásky okolo kĺbu a mäkkých tkanív cirkulačným smerom. Zlepšuje mobilitu a dynamiku pomocou terapie a tréningu. Flossing páska sa systematicky aplikuje na základe terapeutických princípov osteopatie a fyzioterapie v nadväznosti na funkčný tréning.
Flossing sa aplikuje na myofasciálne uvoľnenie, zlepšenie mobility (kĺbnej mechaniky, fascií), stimuláciu kože – mechanoreceptory, redukciu opuchu, podporu vzájomnej pohyblivosti svalov, kĺbov, ligament, či ako podpora krvného obehu pomocou reaktívnej hyperémie (prekrvenia), …
Aplikuje preventívne – na zóny zvýšeného napätia, čím sa zlepší moblilta a v rámci rehabilitácii – má pozitívny vplyv na riešenie akútneho a chronického preťaženia.
Túto terapiu Vám ponúkame v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave.
Terapia vhodná pri:
Terapiu neodporúčame pri:
Aplikáciu tejto terapie zváži fyzioterapeut podľa individuálnej potreby klienta a je súčasťou terapie / cvičenia.