Blog

DNS – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia

Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS) je rehabilitačný koncept, ktorý vznikol na základe výskumu prof. Pavla Kolářa z Prahy. Jeho metóda vychádza z princípov...

Core tréning

Core tréning sa stal jedným z kľúčových pojmov vo svete fitness, rehabilitácie a športovej prípravy. No napriek jeho popularite mnohí ľudia stále...

Poruchy chôdze

Príčiny, prejavy a účinná fyzioterapia Chôdza je základný pohybový vzorec, ktorý nám umožňuje mobilitu a nezávislosť v každodennom živote. Keď sa však...

Hallux valgus: vbočený palec s reálnym dopadom na život

  Prevalencia a rizikové faktory Postihuje 1 z 4 dospelých a až 35 % ľudí nad 65 rokov. Častejšie sa objavuje u žien...

Syndróm karpálneho tunela

  Syndróm karpálneho tunela je časté ochorenie, ktoré vzniká útlakom stredového nervu (nervus medianus) v oblasti zápästia. Tento nerv prechádza úzkym kanálom...

Diastáza

Diastáza: Keď sa brušné svaly rozostúpia  Diastáza, alebo rozostúpenie priamych brušných svalov (diastasis recti), je stav, ktorý trápi mnoho ľudí, najmä žien...

Artróza

Atróza: Pochopte a zvládnite bolesť kĺbov Artróza je chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje chrupavku. Jej kľúčovou úlohou je tlmiť nárazy a...

Zlomenina stehennej kosti

Stehenná kosť je najdlhšia a najsilnejšia kosť v tele, a jej zlomenina môže byť spojená s významným poškodením okolitých tkanív, nervov alebo...
1 3 4 5 6 7 10