Golfový, tenisový lakeť

Golfový, tenisový lakeť

Tenisový lakeť je postihnutie začiatku/odstupu extenzorov zápastia a prstov, a supinátora. Postihnutý býva najčastejšie m. extensor carpi radialis brevis (krátky vretenný vystierač) a m. supinator (odvracač), ktorý odstupuje aj od hlavičky vretennej kosti teda rádia. Golfový/oštiepársky lakeť je postihnutie začiatku/odstupu flexorov zápästia a prstov, a pronátorov. Šľachy vstrebávajú náhle nárazy a tým zabraňujú poško

Viac
Fyzioterapia pri totálnej endoprotéze bedrového kľbu (t.j. výmena kĺbu)

Fyzioterapia pri totálnej endoprotéze bedrového kľbu (t.j. výmena kĺbu)

Totálna endoprotéza bedrového kĺbu: Včasné podchytenie problému môže celý proces ochorenia, ktoré postupom času vedie až k výmene kĺbu, spomaliť. Najúčinnejším spôsobom ako sa čo najrýchlejšie vrátiť do bežného života je komplex predoperačnej a pooperačnej fyzioterapie, ktorý zahŕňa aj fyzikálnu terapiu. V AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave, Petržalke sa venujeme aj tejto problematike.

Viac
Manuálna lymfodrenáž len pri opuchoch? Omyl!

Manuálna lymfodrenáž len pri opuchoch? Omyl!

Manuálna lymfodrenáž aktivuje podkožný lymfatický systém pomalými ťahmi a špecifickými hmatmi. Táto technika má presný postup a pravidlá, ktoré rešpektujú funkciu a smery lymfatických ciev a systému. V AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave, Petržalke máme v ponuke túto jedinenčnú terapiu, ktorá pomáha odstráneniu horeuvedených problém. Je odporúčaná aj jej preventívna aplikácia. N

Viac
Masáž počas tehotenstva?

Masáž počas tehotenstva?

Kedysi sa o tehotenskej masáži nehovorilo a panoval názor „radšej nie“ prípadne, že môže dokonca ohroziť dieťatko. Dnes však už vieme, že to nie je pravda a aj budúce mamičky si môžu užívať priaznivé účinky masáže v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave, Petržalke. Toto najkrajšie, no zároveň najnáročnejšie obdobie ženy, je sprevádzané veľkými psychickými, emocionálnymi a najmä fyzickými zmenami.

Viac
Aby vám cukrovka nemenila život. Riaďte si ho sami!

Aby vám cukrovka nemenila život. Riaďte si ho sami!

Cukrovka, spoločník na celý život? Diabetes v žiadnom prípade netreba podceňovať a brať na ľahkú váhu. Ak však touto diagnózou netrpíte, mali by ste mať na pamäti niekoľko vzácnych rád, aby ste sa jej vyhli a žili spokojne ďalej. Ak však už máte Diabetes II. typu, máme pre vás niekoľko rád a tipov, ako váš stav môžete zlepšiť za pomoci skúseného fyzioterapeuta v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave.

Viac
6 rád ako zatočiť s vysokým krvným tlakom!

6 rád ako zatočiť s vysokým krvným tlakom!

Tichý strašiak. Aj tak sa hovorí vysokému krvnému tlaku, ktorý trápi čoraz viac mladších ľudí. Skôr ako zaklopete na dvere lekára, zamyslite sa, či si neviete pomôcť aj sami jednoduchými tipmi.

Viac
Umenie ako mať zdravý chrbát

Umenie ako mať zdravý chrbát

Boľavé kríže, stuhnutý krk. Väčšina z nás pozná nepríjemné bolesti chrbta, ktoré nám komplikujú pohyb a kazia nám radosť zo života. Dlhé hodiny fyzickej práce, nekončené sedenie pred počítačom, či nesprávne zohýbanie sa. To všetko robíme denne a niekedy si už bolesti ani neuvedomujeme. No žiť plnohodnotný život chceme všetci, a preto by sme sa mali naučiť pár jednoduchých vecí, vďaka ktorým bol

Viac
K vytúženému otehotneniu pomôže jednoduchá metóda Ľudmily Mojžišovej! Počuli ste už o nej?

K vytúženému otehotneniu pomôže jednoduchá metóda Ľudmily Mojžišovej! Počuli ste už o nej?

Správne cvičenie pomáha liečiť aj neplodnosť. Metóda Ľudmily Mojžišovej je jednou z najúčinnejších ciest, ako riešiť problém čoraz viac žien žijúcich v dennodennom strese a uponáhľanej dobe. Špeciálna zostava cvikov však pomáha aj pri bolestiach chrbta aj hlavy.

Viac
Zatočte s chronickou bolesťou a objavte potešenie zo života

Zatočte s chronickou bolesťou a objavte potešenie zo života

Fyzioterapia pomáha aj ľuďom s dlhodobou, chronickou bolesťou. Skúsení fyzioterapeut v Ambio rehabilitačnom centre pomôže rozvíjať zručnosti a zlepšiť tak kvalitu života. Čo je chronická bolesť? A aká je úloha fyzioterapeuta?

Viac
Na inkontinenciu zaberú silné svaly!

Na inkontinenciu zaberú silné svaly!

Neustále nutkanie močiť je jedným z nepríjemných pocitov, aký zažívajú muži aj ženy všetkých vekových kategórií. Únik moču je problémom, s ktorým bojujú, keď zakašlú, zasmejú sa alebo pri cvičení. Problémom je ochabnuté panvové svalstvo. A práve s tým dokáže pomôcť skúsený fyzioterapeut v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave.

Viac