Športová fyzioterapia a športová rehabilitácia sú kľúčové oblasti starostlivosti o zdravie, ktoré sa zameriavajú na liečbu, prevenciu a obnovu po zraneniach športovcov alebo fyzicky aktívnych ľudí. Tieto disciplíny pomáhajú nielen pri návrate do plnej športovej kondície, ale aj pri znižovaní rizika opätovného zranenia. Je to špecializovaná forma fyzioterapie zameraná na: Prevenciu zranení – Využíva cvičenia,...

Čo je tenisový lakeť (laterálna epikondylitída)? Tenisový lakeť (laterálna epikondylitída) je stav, pri ktorom dochádza k preťaženiu svalov a šliach na vonkajšej strane lakťa. Tento problém sa vyskytuje v mieste, kde sa šľachy svalov predlaktia pripájajú na laterálny epikondyl (vonkajší výbežok) lakťa. Typicky postihuje extensor carpi radialis brevis, ktorý sa zúčastňuje na pohyboch zápästia a...

Tendinitída zápästia je zápal šliach v oblasti zápästia, ktorý vzniká v dôsledku preťaženia alebo opakovaných pohybov zápästia. Tento stav je bežný u ľudí, ktorí vykonávajú časté alebo intenzívne pohyby rúk, napríklad pri práci na počítači, športe alebo manuálnej práci. Príznaky tendinitídy zápästia: Bolesť a citlivosť v oblasti zápästia Opuch a začervenanie Zhoršenie bolesti pri pohybe...

    Koleno je v podstate závesný kĺb, ktorý je spoločne stabilizuje mediálne kolaterále ligamentum (MCL), laterálne kolaterálne ligamentum (LCL), predným skrížený väz (ACL) a zadný skrížený (PCL) väz. Predný skrížený väz – ACL prebieha diagonálne v strede kolena, čím sa predchádza skĺznutiu tíbie pred femur a prispieva k stabilite kolena. Zranenia väzov kolena vznikajú...