Akútne seknutie chrbta alebo rôzne poranenia chrbtice sprevádza spravidla veľmi intenzívna bolesť, ktorá výrazne obmedzuje váš bežný pohyb. Našťastie však existujú účinné a vedecky podložené metódy, ktorými dokážeme bolesť zmierniť a bleskovo obnoviť pohybové funkcie. Keďže pri liečbe mechanických bolestí chrbtice hľadáme vždy to najefektívnejšie riešenie, za jednu z absolútnych špičiek považujeme práve McKenzie techniku....

Bežecké koleno (v angličtine “runner’s knee”) je časté zranenie, ktoré postihuje bežcov, ale tiež iných športovcov. Konkrétne, najčastejšie sa prejavuje bolesťou okolo alebo za jabĺčkom kolena (patelou), hlavne počas alebo po behu. Odborníci tento stav nazývajú Patelofemorálny syndróm. Hoci môže beh dočasne znemožniť, správnou liečbou a konzistentnou rehabilitáciou sa, našťastie, môžete vrátiť k svojim obľúbeným...

Bolesti hlavy a migrény sú viac než len „bežné nepohodlie“. Naopak, drasticky znižujú váš pracovný výkon, ovplyvňujú rodinný život a berú vám duševnú pohodu. Hoci sú lieky často prvou voľbou, v súčasnosti čoraz viac ľudí hľadá prirodzenejšie, neinvazívne a dlhodobejšie riešenia. A práve jedným z najúčinnejších je fyzioterapia. Rozpoznajte typ bolesti: Tenzná, migréna alebo klastrová?...

HVLA je skratka pre High Velocity, Low Amplitude – v preklade „vysoká rýchlosť, nízka amplitúda“. V skutočnosti ide o špecifický druh manuálnej techniky, ktorú v praxi využívame najmä v: Chiropraxii Osteopatii Fyzioterapii Ako HVLA techniky pôsobia a kedy ich používame? HVLA technika je rýchly, krátky a presne mierený pohyb (manipulácia), ktorým následne terapeut obnovuje normálny...