Syndróm karpálneho tunela je časté ochorenie, ktoré vzniká útlakom stredového nervu (nervus medianus) v oblasti zápästia. Tento nerv prechádza úzkym kanálom v zápästí, spolu so šľachami svalov z predlaktia do ruky. Keď sa nerv stlačí alebo podráždi, môže to spôsobiť rôzne nepríjemné príznaky, ktoré ovplyvňujú vašu ruku a zápästie. Príznaky Syndrómu Karpálneho Tunela Syndróm...

Diastáza: Keď sa brušné svaly rozostúpia  Diastáza, alebo rozostúpenie priamych brušných svalov (diastasis recti), je stav, ktorý trápi mnoho ľudí, najmä žien po tehotenstve. Hoci sa o nej často hovorí v súvislosti s tehotenstvom, môže postihnúť aj mužov a deti. V tomto článku sa pozrieme na to, čo diastáza je, aké sú jej príčiny, ako...

Atróza: Pochopte a zvládnite bolesť kĺbov Artróza je chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje chrupavku. Jej kľúčovou úlohou je tlmiť nárazy a zabezpečiť hladký pohyb kĺbov. Pri artróze sa však chrupavka postupne opotrebováva, stráca svoju elasticitu aj funkčnosť. V dôsledku tohto procesu sa jej schopnosť tlmiť nárazy znižuje, čo následne vedie k obmedzeniu pohyblivosti kĺbu....