Meniskus je chrupavkovitá štruktúra v kolene, ktorá pomáha tlmiť nárazy a stabilizovať kĺb. Zranenie menisku je poškodenie tejto štruktúry, ktoré môže byť bolestivé a môže obmedzovať pohyb. Kedy sa stane zranenie menisku? Zranenie menisku sa najčastejšie stáva pri náhlych otočkách, prudkých pohyboch alebo pri priamom náraze do kolena. Riziko zranenia sa zvyšuje pri športových aktivitách,...

Tetánia je stav, ktorý sa vyznačuje nadmernou dráždivosťou nervovo-svalového systému, čo vedie k svalovým kŕčom a traseniu. Aj keď to znie desivo, tak pochopenie príčin, príznakov a spôsobov liečby tetánie môže pomôcť efektívne zvládať tento stav. Pretože tetánia je často prehliadaný stav, o ktorom človek nevie a tak to pripisuje rôznym iným diagnózam. Tetánia býva...

Najčastejšie príčiny zlomeniny členka Traumatické udalosti: Silný úder, pád z výšky Športové úrazy Dopravné nehody Patologické faktory: Osteoporóza alebo iné ochorenia, ktoré oslabujú kosti Opakované mikrotraumy (napr. pri intenzívnych tréningoch)   Príznaky zlomeniny členka Bolesť: Prudká, lokalizovaná bolesť, ktorá sa zhoršuje pohybom alebo zaťažením. Opuch: Výrazný opuch v oblasti členka, ktorý sa môže rozšíriť na...

Spondylóza je termín označujúci degeneratívne zmeny chrbtice, ktoré postihujú medzistavcové platničky, stavce, medzistavcové kĺby a väzy. Ide o bežný problém, najmä u starších ľudí, spojený s prirodzeným procesom starnutia, preťažením alebo úrazmi chrbtice. Príčiny Proces starnutia – zníženie pružnosti medzistavcových platničiek Preťaženie chrbtice – napríklad v dôsledku fyzickej práce alebo sedavého spôsobu života Úrazy chrbtice...

Osteoartritída je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje kĺbové chrupavky a vedie k zápalu, bolesti a postupnému obmedzeniu pohybu. Typickými príznakmi sú bolesti v oblasti bedrového kĺbu vyskytujúce sa počas aktivít, no v pokročilejšom štádiu aj v pokoji. Obmedzenie pohyblivosti kĺbu prejavujúci sa napríklad nekomfortom pri obúvaní alebo obliekaní, bolesťami po dlhšom hlbokom sede, či prípadný citeľný...

Endometrióza je chronické gynekologické ochorenie, pri ktorom tkanivo (endometrium) rastie mimo maternicu. Môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Ochorenie spôsobuje bolesti, poruchy menštruačného cyklu a niekedy vedie až k neplodnosti. Fyzioterapia môže byť jednou z možností, ako zvládnuť symptómy a tiež zlepšiť kvalitu života klientiek s týmto problémom. Čo je endometrióza a ako sa prejavuje? Pri...

Je stav, kedy sa vonkajšia časť disku rozťahuje alebo vypuká, ale jadro platničky ešte nie je vytlačené von. Keď platnička vyklenie, vyčnieva mimo svoj normálny obvod, čo môže spôsobovať bolesť, pretože tlačí na nervy alebo miechu. Príčiny Degenerácia – s vekom platničky strácajú svoju pružnosť a schopnosť absorbovať nárazy. Zranenie – náhle pohyby, zdvíhanie ťažkých predmetov...

Vyvrtnutie členka je jedným z najčastejších zranení, ktoré vzniká pri športe, ale aj pri bežných denných aktivitách. Čo je vyvrtnutie členka a ako k nemu dochádza? Vyvrtnutie členka nastáva v dôsledku natiahnutia alebo natrhnutia väzov v oblasti členku. Toto zranenie často vzniká pri náhlych pohyboch, ako sú nesprávne pristátie po skoku, rýchla zmena smeru pri...

Svalový kŕč, známy aj ako spazmus, je náhle a nekontrolované stiahnutie svalu alebo svalovej skupiny, ktoré môže byť bolestivé a nepríjemné. Tento fenomén sa v podstate vyskytuje pri nadmernom podráždení nervového systému, ktoré spôsobí kontrakciu svalových vlákien. Svalové kŕče môžu trvať od niekoľkých sekúnd po niekoľko minút a najčastejšie postihujú svaly na nohách, chrbte a...

Všetko, čo potrebujete vedieť o SKOLIÓZE Príčiny skoliózy  Skolióza je bočné zakrivenie chrbtice, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Príčiny môžu byť rôzne, vrátane: Idiopatická skolióza: Najčastejšie sa vyskytuje u detí a adolescentov, pričom presná príčina nie je známa. Predpokladá sa, že genetika hrá veľkú rolu. Kongenitálna skolióza: Spôsobená vrodenými abnormalitami chrbtice, ktoré vznikajú počas...