Osteoartritída je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje kĺbové chrupavky a vedie k zápalu, bolesti a postupnému obmedzeniu pohybu. Typickými príznakmi sú bolesti v oblasti bedrového kĺbu vyskytujúce sa počas aktivít, no v pokročilejšom štádiu aj v pokoji. Obmedzenie pohyblivosti kĺbu prejavujúci sa napríklad nekomfortom pri obúvaní alebo obliekaní, bolesťami po dlhšom hlbokom sede, či prípadný citeľný...

Endometrióza je chronické gynekologické ochorenie, pri ktorom tkanivo (endometrium) rastie mimo maternicu. Môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Ochorenie spôsobuje bolesti, poruchy menštruačného cyklu a niekedy vedie až k neplodnosti. Fyzioterapia môže byť jednou z možností, ako zvládnuť symptómy a tiež zlepšiť kvalitu života klientiek s týmto problémom. Čo je endometrióza a ako sa prejavuje? Pri...

Je stav, kedy sa vonkajšia časť disku rozťahuje alebo vypuká, ale jadro platničky ešte nie je vytlačené von. Keď platnička vyklenie, vyčnieva mimo svoj normálny obvod, čo môže spôsobovať bolesť, pretože tlačí na nervy alebo miechu. Príčiny Degenerácia – s vekom platničky strácajú svoju pružnosť a schopnosť absorbovať nárazy. Zranenie – náhle pohyby, zdvíhanie ťažkých predmetov...

Vyvrtnutie členka je jedným z najčastejších zranení, ktoré vzniká pri športe, ale aj pri bežných denných aktivitách. Čo je vyvrtnutie členka a ako k nemu dochádza? Vyvrtnutie členka nastáva v dôsledku natiahnutia alebo natrhnutia väzov v oblasti členku. Toto zranenie často vzniká pri náhlych pohyboch, ako sú nesprávne pristátie po skoku, rýchla zmena smeru pri...

Svalový kŕč, známy aj ako spazmus, je náhle a nekontrolované stiahnutie svalu alebo svalovej skupiny, ktoré môže byť bolestivé a nepríjemné. Tento fenomén sa v podstate vyskytuje pri nadmernom podráždení nervového systému, ktoré spôsobí kontrakciu svalových vlákien. Svalové kŕče môžu trvať od niekoľkých sekúnd po niekoľko minút a najčastejšie postihujú svaly na nohách, chrbte a...

Všetko, čo potrebujete vedieť o SKOLIÓZE Príčiny skoliózy  Skolióza je bočné zakrivenie chrbtice, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi. Príčiny môžu byť rôzne, vrátane: Idiopatická skolióza: Najčastejšie sa vyskytuje u detí a adolescentov, pričom presná príčina nie je známa. Predpokladá sa, že genetika hrá veľkú rolu. Kongenitálna skolióza: Spôsobená vrodenými abnormalitami chrbtice, ktoré vznikajú počas...

Športová fyzioterapia a športová rehabilitácia sú kľúčové oblasti starostlivosti o zdravie, ktoré sa zameriavajú na liečbu, prevenciu a obnovu po zraneniach športovcov alebo fyzicky aktívnych ľudí. Tieto disciplíny pomáhajú nielen pri návrate do plnej športovej kondície, ale aj pri znižovaní rizika opätovného zranenia. Je to špecializovaná forma fyzioterapie zameraná na: Prevenciu zranení – Využíva cvičenia,...

Čo je tenisový lakeť (laterálna epikondylitída)? Tenisový lakeť (laterálna epikondylitída) je stav, pri ktorom dochádza k preťaženiu svalov a šliach na vonkajšej strane lakťa. Tento problém sa vyskytuje v mieste, kde sa šľachy svalov predlaktia pripájajú na laterálny epikondyl (vonkajší výbežok) lakťa. Typicky postihuje extensor carpi radialis brevis, ktorý sa zúčastňuje na pohyboch zápästia a...

Tendinitída zápästia je zápal šliach v oblasti zápästia, ktorý vzniká v dôsledku preťaženia alebo opakovaných pohybov zápästia. Tento stav je bežný u ľudí, ktorí vykonávajú časté alebo intenzívne pohyby rúk, napríklad pri práci na počítači, športe alebo manuálnej práci. Príznaky tendinitídy zápästia: Bolesť a citlivosť v oblasti zápästia Opuch a začervenanie Zhoršenie bolesti pri pohybe...

  Koleno je v podstate závesný kĺb, ktorý je spoločne stabilizuje mediálne kolaterále ligamentum (MCL), laterálne kolaterálne ligamentum (LCL), predným skrížený väz (ACL) a zadný skrížený (PCL) väz. Predný skrížený väz – ACL prebieha diagonálne v strede kolena, čím sa predchádza skĺznutiu tíbie pred femur a prispieva k stabilite kolena. Zranenia väzov kolena vznikajú poškodením...